Toutes les semaines, à partir de vendredi 08 Janvier – De 18h30 à 20h00
Cet atelier est ouvert à tous !
L’objectif : Développer et renforcer votre mieux-être physique et émotionnel.
Intérêt : un espace convivial d’écoute et de respect mutuel pour être comme on est.
La pratique de la sophrologie mobilise le corps et l’esprit, s’appuyant sur la conscience pour agir positivement sur sa qualité de vie personnelle et professionnelle.
Au cours de ces séances, vous découvrirez notamment :
* Comment vous détendre
* Apprendre ses bienfaits et favoriser une respiration de qualité
* Comment améliorer la qualité de votre sommeil
* Comment libérer les tensions physiques et émotionnelles
* Mobiliser votre énergie vitale
* Re-activer vos ressources personnelles
* Envisager un futur plein de sens
Pour réserver votre place :
https://www.weezevent.com/atelier-de-pratique-de-la-sophrologie-caycedienne
Je vous attends avec plaisir ! Presque comme si l’écran n’existait pas 🙂
Pour d’autres dates, merci de me consulter : 06 23 05 29 35
