« La Sophrologie, une alliée pour la vie »

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Anaissance vous propose de pratiquer la sophrologie pour mieux vivre des étapes importantes de votre vie.

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Anaïs ROLAND-GOSSELIN, votre sophrologue

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Vous avez des questions sur la Sophrologie

J’ai aimé ce moment de bien-être avec mon bébé. J’ai appris à mieux le comprendre. J’ai apprécié la gentillesse, la disponibilité et les encouragements de mon Instructrice.

Laurence M.

J’ai beaucoup aimé apprendre à communiquer d’une autre manière avec mon bébé, découvrir la douceur des gestes de massage, J’ai apprécié ces moments de détente grâce à la séance de relaxation en début de séance, les échanges avec la formatrice.

Gaëlle S.

J’ai adoré l’atelier ! J’ai aimé apprendre à masser mon bébé, cela nous a rapproché, c’est un moment spécial entre moi et mon bébé. J’ai aimé les échanges avec les autres mamans, j’attendais nos rendez-vous hebdomadaires avec grand plaisir ! J’ai apprécié la manière dont la formatrice a su créer un contact chaleureux et de confiance entre nous toutes.

Stéphanie C.

La technique de massage est simple et donc facile à retenir et à appliquer chez soi, avec un peu de pratique. J’ai beaucoup apprécié la parenthèse de détente dans mon quotidien stressant, le moment de partage à la fois avec mon bébé et avec les autres mamans. Un grand merci à Anaïs pour sa méthode d’apprentissage très douce et efficace, cela permet de connecter avec son bébé d’une façon nouvelle et d’installer un petit rituel de relaxation à rapporter à la maison.

Clarisse B.

J’ai aimé le lien que les massages m’ont aidé à créer avec mon bébé. J’ai apprécié la manière dont Anaïs nous a accueilli, son écoute, son empathie, sa réassurance.

Julie R.
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Des stress et moi ! Un atelier hebdomadaire à partir du 23-09-2022

Un atelier hebdomadaire ouvert à tous, nouveaux pratiquants et plus avancés. Les vendredis de 18h30 à 20h00. Gérer le stress, ça s’apprend. Nous pouvons apprendre à repérer ce qui l’engendre…

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